帮你好身材 中药减肥方法瘦肚子

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。那么，中药减肥方法怎么瘦肚子？如何帮你好身材？

1、荷叶，属于睡莲科植物莲的叶片，8-9月采收晒干入药。功效为清热利湿。用于夏季暑热头痛眩晕，脾虚泄泻，多种出血证。可人汤剂，用量3-12g，也可入丸剂、散剂、外用水洗。

2、番泻叶，9月采收晒干生用。功效为清热行滞，通便利水。用于便秘，尤其适用于热结便秘、腹痛、水肿。可单味开水冲泡代茶饮，也可入汤剂后下、入散剂。用量轻-泻缓下用1.5-3g，重泻攻下用5-10g。药理学研究，番泻叶含有番泻叶甙A、B、C、D、大黄醇、大黄酸、芦荟、大黄素、多糖等。

3、决明子，属于豆科植物决明成熟种子，可生用或炒用，又名草决明。功效为清肝明目，润肠通便。可用于治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘。现代药理学研究，决明子含有蒽醌类的大黄酚、芦荟大黄素、决明素、甾醇和脂肪酸等。有降血压、降血脂、抑菌、制细胞免疫功能等作用。

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