长痘不能做什么_长痘痘千万不要做这些事

长痘不能做什么？痘痘是春天困扰很多女孩子的烦恼，应该是很好的去关注这点吧，下面教你长痘不能做什么。

痘痘是春天困扰很多女孩子的烦恼，应该是很好的去关注这点吧，毕竟是关系着容颜问题，会给你的心情带来或多或少的影响，于是为了自己，长痘痘千万不要做这些事……

青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心--微粉刺！微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月！同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。

传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来！于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮--彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮。

长痘不能做什么？

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

祛痘面膜

自制红豆面膜

将红豆清洗洗净，然后放入锅中，加上适量的清水一同熬煮，煮沸后开小火知道红豆煮烂，然后把红豆放入榨汁机中打成泥状，待冷却后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。红豆具有清热解毒的功效，它能够促进皮肤排出油脂，达到祛痘的效果。也可以放些许蜂蜜调和饮用，内服外敷效果更好。

自制大白菜面膜

这是一个民间祛痘的偏方，已经流传了很久。把新鲜的大白菜叶子洗净铺平，然后用啤酒瓶在上面滚动碾压，呈半透明状之后就可以敷在脸上，10分钟换上另一片即可。这个方法坚持使用一个月，能改善痘痘肌肤，并且还具有清洁效果，既方便又有效果。

除了以上的内容，下面小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦。